『スマホ脳』はスウェーデン・ストックホルム出身のアンデシュ・ハンセン氏の著書です。
スマホやタブレットがどれくらい精神や健康に悪影響を及ぼすのかきちんとしたエビデンスに基づいて書かれています。
名門カロリンスカ医科大学で医学を学んだ彼が執筆する世界的ベストセラーがついに日本上陸しました。早速読んだ方の様々な口コミを徹底調査していきます。
『スマホ脳』についての内容に関する口コミ
世界的ベストセラーの「スマホ脳」とは、いったいどんな内容が書かれているのでしょうか。
読者にもわかりやすい表現で書かれているのか、難しい内容ではないか、スマホ脳の内容について調べてみました。
30代 K,Y
者のために執筆したのだなと言う想いが伝わってくるような本です。
自分の考えをまとめ、考察を深めている本ではなく、スマホに依存することがどれほど危険で、私生活にどのような弊害をもたらすのかを多くの検証結果をもとに丁寧にわかりやすく説明してくれています。
40代O,I
スマホは薬物と同等の中毒性があるということを科学的エビデンスと脳の進化論的・遺伝子科学的視線からわかりやすく説明してくれています。
ですが、スマホを全否定することもないので非常に好感が持てました。
50代 U,M
この本の著者にはスマホに対する愛情があまり感じられませんでした。
スマホを廃止するべきという提案に対し、ではどのような対策をとるべきかが明記されていないので結局のところスマホに頼るしかない という結論に至ってしまいます。
20代 I,S
人間の本能は現代の生活に適応できていないことを倫理的説明と具体例を用いてわかりやすくなっています。
大事なのは適度な運動と質の良い睡眠だということがくどいほど書かれていました。
内容に関しての良い点、悪い点
スマホ脳の『内容』をまとめてみましたので参考にしてください。
良い点
- 難しい論文をわかりやすくまとめている
- 読者に向けて書いたという思いが伝わる
悪い点
- スマホ依存症の人には厳しい内容
- スマホを有効利用するのではなく、廃止すべきという結論になっている
とのことです。
スマホに関する多くの論文や検証結果をわかりやすく執筆しているようですね。
現代社会においてスマホは手放せませんが、これを読んでスマホ離れを試みたかたもいるようです。
『スマホ脳』についての読みやすさに関する口コミ
数多くの検証結果などが書いてあるという「スマホ脳」ですが、我々にとって読みやすい内容になっているのでしょうか？スマホ脳の読みやすさについて調べてみました。
様々な論文やエビデンスに多くの大学教授の引用をあげてスマホの恐ろしさを説いています。
論文などは難しくて読めないし、ものすごい量の文章になると思いますが、この本は読者に役立つところをピックアップして256ページにまとめてくれているので最後まで楽しく読めました。
50代 I,S
内容はとても理解できて勉強になったが、どの章でも同じような内容を繰り返し説いている。
本書にも「くどいようだが～」と書かれてあり、同じ話を違う研究データをもとに書いているだけのように感じた。
30代 R,F
中身は非常に興味深くて考え方が改められました。スマホ依存症の自覚があったので少し怖くなったほどです。
ですが、普段はこの手の本を読まないせいもあり直訳なのか、スムーズに読み進められないページがいくつかありました。
30代 H,G
スマホをいかに有効活用できるかの内容ではなく、SNSに夢中になると精神的・健康的に害をもたらすという内容なのであまり参考にはならなかったです。
今の時代、スマホを手放すのは不可能に近いのでどうすればスマホを使ってでも健康的でいられるかを知りたい方には向いていないと思います。
概要に関しての良い点、悪い点
スマホ脳の『概要』をまとめてみましたので参考にしてください。
良い点
- 読者に役立つ情報をわかりやすくまとめてくれている
悪い点
- 10章に渡り、同じような話を繰り返しているように感じる
- 日本語が理解しにくく、読みにくいページがある
- スマホを有効活用したい方には不向き
とのことです。
難しそうな内容をわかりやすくまとめてくれているので比較的に読みやすい本のようです。
しかし、話の繰り返しが多くスマホの有効活用方法は記載されていないようですのでそちらがメインで知りたい方には不向きかもしれません。
『スマホ脳』についての買いやすさに関する口コミ
世界的ベストセラーになっている「スマホ脳」ですが、本屋さんや通販などで品薄になっているようなことはないのでしょうか？
スマホ脳の買いやすさについて調べてみました。
40代 D,R
アマゾンで購入したら、翌日には届きました。早く読みたいと思っていたので感謝しています。
20代 I,Y
本屋さんのWEBストアにも充分な在庫があるようです。
本屋さんから取り寄せると届くまでに3日ほどかかるので直接買いに行った方が早いです。人気な書籍なので大体どこの本屋さんにも置いてあると思います。
20代 S,H
研究結果をわかりやすく伝えてくれるありがたい本が980円は安すぎます。
買わないと人生損をしているといっても過言ではないくらいの内容と価格です。
概要に関しての良い点、悪い点
スマホ脳の『概要』をまとめてみましたので参考にしてください。
良い点
- Amazonでは翌日に配送される
- 本屋さんにも充分在庫はある
- 980円でとても価値のある内容
悪い点
- 本屋さんから取り寄せると3日ほどかかる
とのことです。
さすがはAmazon翌日配送も対応してくれるようです。
本屋さんが近い方は実際に足を運んでみるのもいいですね。
『アンデシュ・ハンセン』についての内容に関する口コミ
現代社会に真っ向から立ち向かう「スマホ脳」著者のアンデシュ・ハンセン氏について経歴などを調査しました
スウェーデン・ストックホルム出身。
ノーベル賞選定で知られる、カロリンスカ医科大学を卒業後、ストックホルム商科大学にて経営学修士を取得。
現在は、王家が名誉院長を務めるソフィアメット病院に勤めながら執筆活動を行う。
また、有名テレビ番組でナビゲーターを務めるなど、メディア活動にも積極的。
前作の「一流の頭脳」でも60万部のベストセラーとなり、世界的人気の高い精神科医です。
スマホ脳の著者『アンデシュ・ハンセン』に関しての良い点、悪い点
スマホ脳の著者『アンデシュ・ハンセン』をまとめてみましたので参考にしてください。
良い点
- 名門大学を卒業
- 現在もメディアに出演し、知名度がある
- 王家が名誉院長を務める病院に勤務している
- ベストセラーを2連続で執筆している
悪い点
- なし
とのことです。
かなりの名門を卒業しているだけあって輝かしい経歴です。メディアにも出演しているとのことなのでスウェーデンではかなりの知名度と影響力があるのではないでしょうか。
さすがに怪しい情報はなさそうでした。
また、2作連続の世界的ヒットですので次回作も期待大ですね。
前作の「一流の頭脳」も気になるところです。
『スマホ脳』についての関する口コミまとめ
いかがでしょうか。
最近話題の「スマホ脳」に関しての様々な口コミでした。
内容に関しては、スマホやタブレットが及ぼす危険性について様々な検証結果をもとに書かれているようです。
価値観は人それぞれですが、これから子供にスマホを持たせようか悩んでいる方や、スマホ依存症の自覚がある方は一度読んでみて考え方や視点を変えてみるのもいいですね。
